Libro | IADPA

VIVE SANO Y SÉ FELIZ
Precio Unitatio:
$16.00
Autor
Luz Padua
Sinopsis
Cada día tenemos que dedicar tiempo a comer. Quizá sea porque esta actividad se ha vuelto cotidiana, que mucha gente deja de prestar atención a los alimentos que consume. ¿Será que comemos hoy lo que nos beneficiará mañana? Este libro quiere hacerte pensar con detenimiento en la importancia de comer bien. Te ofrece pautas sencillas para que conozcas mejor los diversos alimentos y cómo afectan tu salud. Encontrarás información práctica sobre las diferentes condiciones que pueden afectarte t cómo prevenirlas, además de los principios a seguir para que hagas de la salud integral una realidad en tu vida.
Índice
Introducción 1. Cuida tu corazón como es debido 2. La dieta DASH para la hipertensión 3. ¿Qué hacer cuando hay inflamación? 4. Como afrontar la diabetes 5. ¿Qué es el síndrome metabólico? 6. ¡Cuidado con la tiroides y el hipotiroidismo! 7. Los beneficios de la vitamina D 8. La importancia de los probióticos 9. El secreto de una salud integral 10. El poder sanador de la fé
Características
Categoría:
Salud.

Código Interno:
2627.

Encuadernación:
Tapa suave.

Páginas:
151 páginas.

Tamaño:
20.5 x 14.5 centímetros.

VIVE SANO Y SÉ FELIZ
Autor
Luz Padua
Sinopsis
Cada día tenemos que dedicar tiempo a comer. Quizá sea porque esta actividad se ha vuelto cotidiana, que mucha gente deja de prestar atención a los alimentos que consume. ¿Será que comemos hoy lo que nos beneficiará mañana? Este libro quiere hacerte pensar con detenimiento en la importancia de comer bien. Te ofrece pautas sencillas para que conozcas mejor los diversos alimentos y cómo afectan tu salud. Encontrarás información práctica sobre las diferentes condiciones que pueden afectarte t cómo prevenirlas, además de los principios a seguir para que hagas de la salud integral una realidad en tu vida.
Índice
Introducción 1. Cuida tu corazón como es debido 2. La dieta DASH para la hipertensión 3. ¿Qué hacer cuando hay inflamación? 4. Como afrontar la diabetes 5. ¿Qué es el síndrome metabólico? 6. ¡Cuidado con la tiroides y el hipotiroidismo! 7. Los beneficios de la vitamina D 8. La importancia de los probióticos 9. El secreto de una salud integral 10. El poder sanador de la fé
Características
Categoría:
Salud.

Código Interno:
2627.

Encuadernación:
Tapa suave.

Páginas:
151 páginas.

Tamaño:
20.5 x 14.5 centímetros.